Fejeskáposzta–körte saláta

Remek téli saláta: kizárólag olyan téli alapanyagokból készül, amelyek itthon is megteremnek. Egyetlen pici szépséghibája, hogy biominőségben csak egy részéhez lehet könnyen hozzájutni, úgy mint a tojáshoz, az olívaolajhoz és a citromhoz, a többi alapanyag az ökopiac kivételével csak a jobb bioboltokban kapható. 

Miben különböznek a házi malmok?

A házi, elektromos malmok viszonylag egyszerűnek tűnnek, de nem azok. Rengeteg lényeges, apró különbség van köztük, amelyek szerepet játszanak az élettartamukban, a gyorsaságukban, a használatuk egyszerűségében vagy bonyolultságában.

Mivel a házi malmokat nem lehet mindenhol megtekinteni mint mondjuk egy hűtőszekrényt – pedig szerintem ugyan olyan fontosak egy háztartásban – ezért megpróbálom leírni, hogyan működnek.

Karácsony ebéd ötletek

Téli programok a főzőiskolában

Nyerskonyha tanfolyam

A nyers ételek táplálkozásunk legfontosabb részét képezik. A tanfolyamon a nyár bőségét kihasználva készítünk olyan nyers ételeket, amelyek segíteni fognak a nyers ételek beépítésében a mindennapi konyhánkba.
A tanfolyam célja olyan nyers ételek készítése, amelyeket szivesen megesznek a gyerekek és a család egyéb tagjai is.

A tanfolyam alatt beszélgetünk a nyers ételek jelentőségéről, és arról, hogy mit is tekinthetünk nyersnek.

A tanfolyam időpontja: 2019. április 12.

17.00-től 21.00 óráig

részvételi díj: 13 500 Ft

Jelentkezés és információ:
Benda Judit
30/577 9015
benda.judit@ketezeregy.hu

Ha ír nekem egy e-mailt, a visszaigazoló levélben elküldök minden további tudnivalót. A részvételi díjat a jelentkezéssel egyidőben kérem átutalni.
A tanfolyamot lemondani a meghírdetett időpont előtt 7 nappal lehet.

Az alacsony szénhidráttartalmú diéták megrövidítik az élettartamot

Előadás és beszélgetés a táplálkozás aktuális kérdéseiről

Táplálkozni mindenki tud. De helyesen táplálkozni? Legalábbis mindenki szeretne...

Néha azonban a valóság más mint az elmélet. Például az alacsony szénhidráttartalmú diétákról épp a napokban derült ki, hogy jelentősen lerövidíthetik az élettartamot.  Ilyen diéta a paleo, az Atkins és a ketogén diéta...

Grissini

A grissini, mint oly sok más finomság, Olaszországból származik. A legenda szerint Antonio Brunero pékmester, a Torino melletti Lanzoiban, az udvari orvos utasításai alapján készítette II. Viktor Amadénak, aki nem tudta megemészteni a kenyeret. Hogy a grissiniket meg tudta-e emészteni, erről hallgat a legenda. Mindenesetre a kenyérrudacskáknak akkora sikerük volt, hogy Bonaparte Napoleon futárszolgálatot alakíttatott ki Torino és Párizs között, amelynek elsődleges célja a grissinik szállítása volt.

Nem kommentelem egyik történetet sem, a legendáknak maradjanak meg legendák...

Holisztikus fogászat

dr. Papp Huba homeopata és antropozófus fogorvos előadása a Zöldség életmódklubban

A fogszuvasodás táplálkozás okozta civilizációs betegségeink között az első helyen áll. Fogaink szervezetünk legstabilabb részei, ennek ellenére a mai ember fogai már három–négy éves korában elkezdenek romlani.

Dr. Papp Huba homeopata és antropozófus fogorvos a megszokottól kicsit eltérő módon közelíti meg a fogainkat és a fogainkat érintő betegségeket.

Nyerskonyha-tábor

A nyers ételek táplálkozásunk legfontosabb részét képezik. Vitalitásunkat, energiánkat a nyers ételek kétség kívül befolyásolják.

A nyers ételek ugyanakkor számos nagyon súlyos problémára is megoldást jelentenek. A XX. század fordulóján dr. Bircher-Benner svájci orvos kizárólag nyers diétával gyógyította a súlyos betegeit, és olyan sikereket ért el a gyógyításban, amelyek világhírűvé tették. 

Vaj kontra margarin

Ha ma bemegyünk bármelyik élelmiszerboltba, biztosak lehetünk abban, hogy a hűtőkben margarin hegyeket találunk, a vajat pedig keresni kell. Ugyanakkor ha megkenünk egy szelet kenyeret még mindig vajas kenyérről beszélünk, holott már réges-rég margarinos-kenyeret értünk alatta. Mert vajat jó néhány évtizeddel ezelőtt lecseréltük a margarinra.

Tartalom átvétel