Egye magát egészségesre! Életmódváltó tábor

Életmódváltó hosszú hétvége Piliscsabán, február 20–23.-ig. 

Az életmódtábor négy napja alatt meg tudtam élni, hogy a teljes értékű konyha finom, jól lakom és nem éhezem a fogyókúra alatt, egy-egy étkezés után testileg nem nehezülök el, és fizikailag jobban érzem magam.
 

Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, ha tisztán szeretnél látni a táplálkozási elméletek dzsungelében, ha szeretnél elsajátítani egy másféle szemléletet a konyhában, vagy ha esetleg túlsúlyos vagy, netán más egészségügyi probléma miatt van szükséged a váltásra, gyere!

A táborban négy nap alatt, kis csoportban elsajátíthatod a teljes értékű konyha alapjait. Készítünk salátákat, péksüteményeket, leveseket és minden mást, amit az ember úgy eszik a hétköznapokban. Az ételek valóban a hétköznapokra készülnek, egyszerűek, gyorsan, beépíthetőek az életünkbe.

A piliscsabai főzőiskola remek lehetőséget ad erre: szinte kizárólag bio alapanyagokat használunk, a főzések között beszélgetünk és kicsit túrázunk vagy sétálunk. Mert az egészségünk nem ér véget a hasunknál.

A sok pozitív történet közül ki szeretném emelni Nóra történetét, aki tavaly júniusban járt nálam a táborban. Egy év alatt harminc (igen, jól olvastad: 30!) kg-ot fogyott, a vércukorszintje 16.9-ről lement a normális értékre, a vérnyomása szintén, és ma naponta másfél–két órát sétál, miközben egy évvel ezelőtt a húsz perc is nehezére esett. Nórával egy kis interjút hamarosan olvashattok az oldalon.

A táborban gyerekek is részt vehetnek, minden korosztály számára nyitott, mert soha sem lehet elég korán kezdeni, és soha sem túl késő!

Mona, aki azóta több tanfolyamon is részt vett, így írt az utolsó napon:

"Én még épp itt vagyok a táborban!
Holnap vége!
Elfáradtam, de elmondhatom, h életem egyik legpozitívabb emléke.
Hihetetlen jól éreztük magunkat a 9 éves kislányommal!
Minden pillanatát élveztük és imádtuk!
Egy olyan étel sem volt ami ne ízlett volna!
A hangulat is fergetegesen jó volt!
Azt gondolom, h Judit kitett magáért!
Hihetetlen energiával, szeretettel és szakértelemmel tele 4 napot töltöttünk el!
Hálásan köszönjük!"

Technikai információk:

A tábort tartja: dr. Benda Judit 

csütörtök 10.00 órától vasárnap 16.00 óráig

Helyszín: Piliscsaba, Bajcsy-Zsilinszky u. 9.

Részvételi díj: 77 000 Ft

Az ár tartalmazza:  
étkezést
receptfüzetet
a programokon való részvétel díját
dr. Benda Judit: Egyszerűen finom, A teljes értékű konyha című könyvet

Figyelem! A szállást mindenkinek egyénileg kell szerveznie, amiben tudok segíteni.

Gyerekek számára 8 év alatt a tábor ingyenes, csak szállásköltség van, 14 éves korig 50% kedvezménnyel tudnak jönni.  

Pároknak kedvezmény – 68 000 Ft fejenként

Barát/nő kedvezmény – Ha elhozod a barátnődet vagy a barátodat, mindkettőtöknek 68 000 Ft fejenként

Visszatérő tanfolyam résztvevő kedvezmény: 68 000 Ft

Utazás egyénileg.

Ha tömegközlekédéssel érkezel, a tanfolyam árából 10 % kedvezményt kapsz, amely levásárolható Webboltunkban. 

Jelentkezési határidő: - 2020. feburár 10.

Jelentkezni ezen a linken lehet.

Előleg: Az előleg a részvételi díj 30%-a, amelyet a jelentkezéssel egyidőben kérjük átutalni.

Lemondás: Akadályoztatásod esetén - mivel előleget visszaadni nem tudunk – a hely átruházható.

A hétvégét  min. 6 fő jelentkezése esetén tartjuk meg. Ellenkező esetben az előleget visszautaljuk.

A tanfolyam teljes összegét a tábor indulása előtt egy héttel kérjük átutalni.