Egye magát egészségesre - életmódváltó tábor

 

Évek óta küzdök problémáimmal, túlsúlyommal. Már azt gondoltam, hogy mindent tudok ebben témában. De a túl sok információ, és a más-más szakemberektől való tudásáradatban elveszni látszottam. Kellett egy olyan ember, aki mindezt össze tudja a fejemben rendezni. Ő volt Benda Judit. Bízom a tudásában, és el tudom fogadni azt a szemléletet, amit közvetít. Hálás vagyok azért a pár napért, amit együtt tölthettem Vele az életmód táborban.

Az életmódváltó táborban a teljes értékű konyha elméletét és gyakorlatát sajátíthatod el, miközben a kikapcsolódásra és pihenésre is lesz idő a Pilis hegyei között. 

Nagyon jó volt a mozgás, a mennyiségek és a minőség, sokat tanultam.

 

A tábor alatt beszélgetünk, mozgunk és természetesen sokat főzünk. A táborban bárki résztvehet, aki meg szeretné reformálni az életét.

Azért jelentkeztem, mert érdekel az egészséges táplálkozás és szeretnék segítséget kapni a váltással kapcsolatban. Hiszem, hogy az is lehet ugyanolyan ízletes és finom, sőt, de a hagyományos receptek vannak a "kezemben".

Úgy éreztem, jó helyen vagyok, jó úton haladok.

A tábor alatt naponta háromszor étkezünk, amely ételek nagy részét mi magunk készítjük el, kizárólag bioalapanyagokból. Tudunk alkalmazkodni a táplálkozással kapcsolatos kívánságokhoz, ételallergiákhoz, intoleranciákhoz. A táborunk kis létszámú, maximum 12 fő.

A programunk: 

délelőtt – főzünk, eszünk, sétálunk

délután – kirándulunk, főzünk, nevetünk

este – beszélgetünk, eszünk, játszunk

 

 

Technikai információk:

A tanfolyamot tartja: dr. Benda Judit 

Időpont: október 31–november 3. 

csütörtök 10.00 órától vasárnap 16.00 óráig

Helyszín: Piliscsaba, Bajcsy-Zsilinszky u. 9.

Szállás: kétágyas, fürdőszobás szobákban

Részvételi díj: 98 000 Ft

Az ár tartalmazza:  
szállást
étkezést
receptfüzetet
a programokon való részvétel díját
Egyszerűen finom, A teljes értékű konyha című szakácskönyvet

 

Pároknak kedvezmény – 88 000 Ft fejenként

Barát/nő kedvezmény – Ha elhozza a barátnőjét vagy a barátját, mindkettőjüknek 88 000 Ft fejenként

Utazás egyénileg. (Kérés esetén természetesen segítünk a „telekocsik” összeszervezésében is).

Jelentkezés: A táborba jelentkezni ezen a linken keresztül lehet. 

Jelentkezési határidő: október 15.